发布时间:2018/3/16 17:47:58
“湿气”不容小觑!什么排除体内湿气?
什么是湿气呢?
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。湿邪为病,多发生在夏秋之交,但四季均可发生。湿气不会自愈,放任不管湿邪只会一步步侵害人体的健康。那么去湿气很难吗?其实不难。
对于外感湿邪我们可以通过以下几种方式去除湿气:
1、刮痧是中国传统的自然方法之一,对皮肤表面进行刮痧,可以增强皮肤抵抗外邪入侵的能力。
2、拔罐操作简单,可通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等,常用于治疗各种实证。
3、食疗也是很有效果的,比如多食用薏米之类除湿的食物。
4、足贴。足贴作为一种新型的去除湿气的产品,一上市就受到大家的广泛好评。
使用方便,安全可靠,效果明显,这些特点让足贴在“养生市场”迅速站住了脚。
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不好的生活习惯也极易加重人体内的湿气。比如熬夜、贪冷饮、吹空调、缺少运动等。湿气进入到人的身体后,经常会先伤害到脾胃,导致脾的运化功能下降。从中医的角度讲,脾主运化,吃进来的食物通过它运化出营养物质,剩下的排出体外。而脾被湿气困住,功能下降,湿气就更严重了。同样道理,对于那些没有运动习惯的人来说,身体中的湿气往往得不到很好的清除,日积月累,也会让体内的湿气渐渐加重。
虽说刮痧和拔罐有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。祛湿应该是先外排,后内治。湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足,只有调理好脾胃,才能从根本上改善体质。另外,老年人、小孩、孕妇、体弱者不建议刮痧哦,还是比较推荐大家使用足贴去湿气,大人儿童都可以用,也没有副作用。
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皇圣堂足贴具有几大优势:
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